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ACL術後「膝而復得」工作坊
Fri, May 19
|Vegvísir Sports Therapy
做完ACL重建手術等於一天都光晒? 復康做到有力就得? 唔好諗得咁簡單,等運動治療師Stone話你知點先可以膝而復得!
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Time & Location
May 19, 2023, 7:00 PM – 8:30 PM
Vegvísir Sports Therapy , Unit 2202, Bayfield Building, 99 Hennessy Rd, Wan Chai, Hong Kong
Guests
About the event
完成ACL重建手術並不等於完全康復。
除了結構的完整性，身體更需要活動能力。
不少已完成修補手術的病人依舊感到疼痛，很多更大程度地失去活動能力，包括：活動幅度、穩定性、力量、敏捷度、速度等等
ACL受傷使肌力下降和活動度不足眾所皆知。
但受過如此重大創傷，是否真的可以簡單地訓練肌力和拉筋放鬆便可完全復原？
要處理手術後的疼痛，必須先理解疼痛背後的原因。否則「得不償膝」很容易引致代償問題甚至二次創傷。
工作坊內容:
- ACL受傷機制
- 手術後「弱有鎖膝 」
- 力量訓練「得不償膝」?
- 神經肌肉控制的重要性
Tickets
Workshop
ACL術後「膝而復得」工作坊
From HK$160.00 to HK$300.00Sale ended- HK$180.00
- HK$160.00
- HK$300.00
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HK$0.00
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