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Workshop
Discover and learn to understand your body with us by joining Vegvísir's workshops.
Multiple DatesWed, Dec 13Vegvísir Sports TherapyDec 13, 2023, 3:00 PM – 6:00 PMVegvísir Sports Therapy, Unit 2202, Bayfield Building, 99 Hennessy Rd, Wan Chai, Hong Kong
Fri, Sep 08Vegvísir Sports TherapySep 08, 2023, 7:00 PM – 8:30 PMVegvísir Sports Therapy, Unit 2202, Bayfield Building, 99 Hennessy Rd, Wan Chai, Hong Kong不少懷孕媽媽受到腰痛影響生活質素，例如彎腰洗臉或執拾物品，甚至連睡眠時轉換姿勢都會被痛醒。 研究指出 2/3 的孕婦會有腰痛問題 但剩餘的 1/3 又是怎樣避免腰痛的？ 其實孕期/產後腰痛都有不同種類及成因，你又知道自己是屬於哪一種嗎？ 若要治好腰痛，必須先找出根源，才能對症下藥。 *參加者可享首次治療半價優惠*
Fri, Jun 30Vegvísir Sports TherapyJun 30, 2023, 7:00 PM – 8:30 PMVegvísir Sports Therapy, Unit 2202, Bayfield Building, 99 Hennessy Rd, Wan Chai, Hong Kong紋身後處理眾說紛紜。 除了減少褪色的情況，紋身後的處理更是傷口處理。 處理不當可以嚴重影響筋膜流動性，阻礙身體活動，長遠引致痛症。 認識筋膜及疤痕的原理，以及紋身傷口的處理手法，讓你輕鬆紋身，減少無謂的痛症問題。 *報名參加工作坊附送按摩球一個。
Fri, May 19Vegvísir Sports TherapyMay 19, 2023, 7:00 PM – 8:30 PMVegvísir Sports Therapy , Unit 2202, Bayfield Building, 99 Hennessy Rd, Wan Chai, Hong Kong做完ACL重建手術等於一天都光晒? 復康做到有力就得? 唔好諗得咁簡單,等運動治療師Stone話你知點先可以膝而復得!
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